在日常生活中，在軟裝枕頭選擇上，經(jīng)常可以看到茶葉枕頭，并且加上一些五花八門的功效，還具有保健的效果，神乎其神，那么茶葉枕頭有什么好處呢?雖然具有保健功效，但是，只有好的茶枕才能有好的功效。如果用低價(jià)買回來粗制濫造的茶枕，不但沒有清心明目、安眠的功效，很可能會適得其反，有礙睡眠，也容易引起呼吸系統(tǒng)的疾病。下面就來看看如何挑選茶葉枕頭。

一、茶葉枕頭是什么

茶葉枕頭是一種利用保健植物的有效成分以及獨(dú)特的枕形直接作用于頸部的皮膚感受器和神經(jīng)干，可以使之處于活躍、興奮或抑制狀態(tài)，從而調(diào)節(jié)血管和神經(jīng)，改善局部微循環(huán)，使血流加快，肌肉松弛，神經(jīng)得到調(diào)節(jié)，進(jìn)而使肌體內(nèi)環(huán)境保持相對穩(wěn)定，這樣可以消除疲勞，提神醒腦。

二、茶葉枕頭特性

1、吸濕性：因?yàn)椴枞~存在著很多親水性的成分，如糖類、多酚類、蛋白質(zhì)、果膠質(zhì)等。同時(shí)茶葉又是多孔性的組織結(jié)構(gòu)，這就決定了茶葉具有很強(qiáng)的吸濕性。

2、吸味性：茶葉吸收異味的性能，是由于茶葉中含有棕櫚酸、稀萜類等物質(zhì)及其組織結(jié)構(gòu)的多孔性所造成的。

三、茶葉枕頭好處

1、如果你的睡眠狀況較差，可以改換茶葉枕頭，有利于改善睡眠。

2、茶的自然清香和藥用成分能讓人徹底放松，達(dá)到迅速安神除煩、緩解疲勞的作用。

3、有些品牌的茶枕有降低血壓的作用，好的茶葉枕頭涼血作用能明顯降低血壓，對高血壓患者有很大的幫助。

四、如何選購茶葉枕

1、茶葉枕頭在市面上很多，很多家庭都開始使用，茶葉的功效不得而知，茶葉枕頭的作用也是很大的。茶葉枕頭一般由枕心和枕套兩部分構(gòu)成。枕心需要填充材料，使枕頭在使用時(shí)保持一定的高度，由茶葉為填充物的即是茶枕。

2、正規(guī)的茶枕，往往選用當(dāng)年新采的茶葉經(jīng)過特殊工藝處理作為填充物。這樣的茶枕，茶葉不易變碎，茶末較少，且不外露枕心，上下兩面還加上一定厚度的優(yōu)質(zhì)樹脂棉，因此不會硌頭。

3、茶葉中含有多種對人體有益的成分，散發(fā)陣陣芳香，既可改善室內(nèi)空氣，使人備感清新，如沐茶園，又能夠改善睡眠、利于健康。因茶性屬涼，故茶葉枕可以清神醒腦，增進(jìn)思維能力。自制可節(jié)省成本。

4、用茶葉材料所制成的茶葉枕頭本身就具有吸臭防潮的功能。可提供人們舒適健康的睡眠。用陳年的茶葉做枕頭具有消炎、敗火的功效。但是用陳年茶葉做茶葉枕頭之前，最好先把茶葉用熱開水浸泡一下，然后撈出，歷干水分，晾曬后裝入枕頭，密封好即可使用。因陳年茶葉里面含有一種有毒有害成分，所以最好用熱開水浸泡之后再使用。

關(guān)鍵詞： 茶葉枕頭